20대초반부터 볼에 여드름이 계속 나기 시작하면서 현재 20대 후반인데도 볼에 결절성여드름 식으로 딱딱한 여드름이 너무 많이 납니다 피부과를 다니고 압출 관리를 받으면서도 계속 나고 너무 스트레스받아요 ㅠㅠ 약은 이소티논과 같이 부작용이 있는 약은 현재 임신계획이있어 먹지못하고 있습니다 피부과 선생님은 여드름은 다양한 원인이라고 딱 집어서 말은 못해준다고 하지만 8년 간 계속 여드름이 나니 해결방법 좀 알고싶습니다
여드름이 장기간 지속되는 경우는 정말로 스트레스를 받게 되는 상황이죠. 임신을 계획하고 계시기 때문에 이소티노인과 같은 약물 치료에 제한이 있을 수 있습니다. 여드름의 원인은 다양하며, 호르몬 변화, 스트레스, 식습관, 피부 관리 습관 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. **호르몬 검사**: 호르몬 불균형이 여드름을 유발할 수 있으므로, 내분비계 검사를 통해 호르몬 상태를 확인해보세요. 2. **식습관 개선**: 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소, 통곡물, 단백질을 충분히 섭취하는 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 3. **적절한 피부 관리**: 순한 세안제를 사용하여 하루에 두 번 정도 얼굴을 깨끗이 씻고, 피부에 자극이 되지 않는 비오일 기반의 보습제를 사용하세요. 4. **스트레스 관리**: 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하세요. 5. **수분 섭취**: 충분한 수분 섭취는 피부 건강에 도움이 됩니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 6. **수면 습관**: 충분한 수면은 피부 재생에 중요합니다. 매일 밤 7-8시간의 수면을 취하세요. 7. **비약물적 치료**: 광역동 치료, 화학적 필링, 레이저 치료 등의 비약물적 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 8. **피부과 전문의와 상담**: 여드름 치료에 대한 다양한 옵션을 논의하기 위해 피부과 전문의와 정기적으로 상담하세요. 임신을 계획하고 계시기 때문에 어떤 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상의하여 안전한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 위의 방법들을 시도해 보시고, 여전히 개선이 없다면 피부과 전문의와 추가적인 상담을 통해 다른 치료 방법을 모색해 보시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
남자친구가 20살때 자궁경부암 예방주사 맞았고 지금 31인데 아직 효과가 있나요?
비뇨의학과안녕하세요 20대 후반 여성입니다. 일요일 오전부터 저녁까지 선분홍빛 분비물로 시작해서 갈색 분비물이 나옵니다. 양이 많지는 않고 속옷에 살짝 묻을정도의 양이구요.. 생리 끝난지는 이제 일주일 다 되어갑니다. 통증은 따로 없습니다!
산부인과가슴에 난 뾰루지가 거의 세네달됐는데 안사라져요 ㅠ 이런걸 결절성 여드름이라 하나요? 한달정도 전에 피부과갔었을 땐 염증성 여드름이라고 시간 지나면 괜찮아질거라하셨었는데 진전이 없네요ㅠ 피부과 다시 가서 염증 주사 맞으면 좀 나아지려나요? 아니면 집에서 호전시킬만한 방법이 있을까요? 스테로이드 연고도 발라보고 에크논크림도 발라보고 후시딘도 발라봤는데 사라지지가 않아요. 혹시 여드름 압출기로 짜봐도 괜찮을까요? 어떻게 해야할 지 알려주세요 ㅠㅠ 피부과 최대한 안가는 방향으로요
피부과여드름
