감기 후 가래가 남아있을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

심한 감기에 걸렸었는데 지금은 이제 많이 좋아졌어 5일정도 약을 먹으니 목 아픈것도 기침나오는것도 콧물 나오는 것도 없는데 목에 가래가 좀 끼는게 불편해

닥터나우 AI · Accepted Answer

감기 후 목에 가래가 남아있는 불편함을 겪고 계시는군요. 다행히 다른 증상들은 호전되었지만 가래만 남아있어 불편하실 것 같습니다.

목에 남아있는 가래를 효과적으로 제거하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 충분한 수분 섭취: 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔 가래를 묽게 만들어 배출을 도와주세요.

2. 가습기 사용: 실내 습도를 적절히 유지하면 목의 건조함을 줄이고 가래 배출에 도움이 됩니다.

3. 증기 흡입: 뜨거운 물에 타월을 적셔 얼굴을 덮거나 따뜻한 샤워를 통해 증기를 흡입하면 기관지 점막이 촉촉해져 가래 제거에 효과적입니다.

4. 거담제 복용: 약국에서 구입할 수 있는 거담제를 복용하면 가래 제거에 도움이 될 수 있습니다.

5. 따뜻한 소금물 가글: 목의 염증을 완화하고 가래 배출을 도울 수 있습니다.

만약 이러한 방법을 시도해도 가래 증상이 1-2주 이상 지속된다면, 이비인후과나 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 간혹 감기 후 이차 감염이나 다른 원인으로 가래가 지속될 수 있기 때문입니다.

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