비염인데 소화가 안됐다는건 크게 못느꼈는데 오늘 한의원가서 배위아래눌러주시는데쪼금 아파서 그쪽부위도 침놔주셨는데요 소화가안된느낌은 없었는데 소화가 안됐던걸까요? 배꼽 위아래근처로해서도 침놔주시고 발쪽에도 침놔주셨는데 오늘 소화가 잘될까요? 매실액기스 꾸준히 마시면 소화기능에도 도움이 될까요? 그리고 양배추쌈이랑 브로콜리, 다시마쌈 먹으면 소화에 도움이 되나요? 비염에도 괜찮나요? 지금 소화안되서 불편한증상은 없는데 소화잘되게하는방법 , 자세, 운동다알려주시고 소화잘되는음식이나 소화기능 좋아지는 음식이나 차다알려주세요
한의학에서는 몸의 기(氣)의 흐름이나 장부의 기능 상태를 중요하게 여깁니다. 소화가 안 되는 느낌이 없었다 하더라도, 한의사가 진맥을 통해 또는 복부를 눌러보며 소화 기능에 문제가 있을 수 있다고 판단했을 수 있습니다. 침 치료는 기의 흐름을 조절하고 장부 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으므로, 오늘 치료를 받으신 후 소화가 잘 될 가능성이 있습니다. 매실액기스는 소화 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 매실에는 유기산이 풍부하여 소화를 돕고, 피로 회복에도 좋다고 알려져 있습니다. 꾸준히 섭취하시면 소화 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 양배추, 브로콜리, 다시마 등은 소화에 도움이 되는 식품입니다. 이들은 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 소화를 돕습니다. 비염에도 일반적으로 문제가 되지 않지만, 개인에 따라 특정 식품에 대한 반응이 다를 수 있으므로 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다. 소화를 잘 되게 하는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 식사를 천천히 하고 잘 씹어 먹기 2. 규칙적인 식사 시간을 갖기 3. 과식을 피하고, 소량씩 자주 먹기 4. 충분한 수분 섭취 5. 스트레스 관리 소화에 좋은 자세나 운동으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 식후 바로 눕지 않고 가벼운 산책하기 2. 복부 마사지 3. 요가나 기체조 등 복부 근육을 이완시키는 운동 소화에 좋은 음식이나 차로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 생강차: 소화 촉진에 도움 2. 민트차: 소화불량 완화에 도움 3. 죽: 소화가 잘 되고 부담이 적음 4. 쌀밥: 소화가 잘 되는 기본 식품 5. 바나나: 부드럽고 소화가 잘 됨 소화 기능을 좋아지게 하는 데는 개인의 체질과 상태에 따라 다를 수 있으므로, 한의사의 지속적인 상담을 통해 개인에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다. 그러나 가장 중요한 것은 휴식이며, 신체 컨디션이 저하된 상황에서 '무리한' 신체활동을 시행하시는 것은 가급적 권장드리지 않아요.
꼭 확인해주세요.
비염인데 소화안되도 숨쉬기 힘들어서 소화잘되라고 매실액기스 매일 마셔주는데 매실엑기스 대신에 유자차 하루에 2 ~ 3잔정도 마시면 소화에 도움되나요? 소화안될때마시기보다 소화잘되라고 마시는거여서요ㅠ 소화기능에도 좋나요? 소화기능에 도움되고 소화기능좋아지는 차나 음식은 유자차 말고 뭐있나요?
감기/몸살비염소화가안될 때 소화에 좋은 음식 및 과일은?
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소화기질환
