빈속에 커피 마시면 속 쓰린가요?
김OO • 2025.04.22
빈속에 커피먹고 밥먹어도 속 쓰리나요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 빈속에 커피를 마신 후 밥을 먹더라도 속 쓰림이 발생할 수 있어요. 커피는 위산 분비를 자극할 수 있기 때문에 빈속에 섭취하면 위 점막을 자극하여 속 쓰림이나 불편감을 유발할 가능성이 높아요. 이후에 밥을 먹더라도 이미 자극받은 위 점막이 회복되지 않은 상태라면 증상이 지속될 수 있어요.
속 쓰림을 예방하려면 커피를 마시기 전에 간단히라도 음식을 섭취하거나, 위에 자극이 덜한 디카페인 커피나 우유를 함께 섭취하는 방법을 고려해보세요. 또한, 과식, 기름진 음식, 카페인, 탄산 음료 등은 위에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋아요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.
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