눈을 계속 의식해서 깜빡이는데, 눈이 피로하고 눈부심이 심해요. 해결책이 있을까요?

눈을 계속 의식해서 깜빡입니다 요즘들어 눈부심도 심해졌고 눈이 피로할때처럼 무겁습니다 눈이 가렵거나 따까워서 눈을 깜빡이게 되는건 아닌데요 눈을 찡끄리는게 아니라 최대한 강하게 지긋이 눈을 감았다 떴다 반복합니다 눈을 감을때마다 코쪽에 이물감이 느껴지는데 입안에 공기도 조금 찹니다 너무 신경쓰이고 불편해요 안약을 넣고있는데 전혀 호전되지않고 있습니다 그래서 틱이