귀를 틀어막는 행위로 인한 통증 예방과 귀를 막는 방법

Question

귀를 틀어막는 행위로 인해 통증이 발생하지 않으려면 평소에 어떻게 관리하면 되고, 정 귀를 막고 싶다면 어떻게 해야 할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

귀를 틀어막는 행위로 인한 통증을 예방하기 위해서는 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다.

첫째, 귀를 막기 전에 손과 귀마개를 깨끗하게 유지하여 세균 감염을 예방해야 합니다. 샤워 후 깨끗한 면봉 등으로 귓바퀴 등 바깥 부분만 가볍게 닦아내는 정도로도 충분합니다.

둘째, 귀마개를 사용할 때는 부드럽고 귀에 맞는 크기의 제품을 선택하여 너무 딱딱하거나 크기가 맞지 않는 귀마개는 통증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

셋째, 귀마개를 삽입할 때는 부드럽게 돌려가며 천천히 넣어야 하며, 갑작스럽게 밀어 넣으면 귀에 손상을 줄 수 있습니다.

넷째, 귀마개를 장시간 사용하면 귀에 압박이 가해져 통증이 생길 수 있으므로 필요할 때만 사용하고, 사용 후에는 충분히 귀를 쉬게 해야 합니다.

다섯째, 귀지를 제거하기 위해 정기적으로 귀를 청소하되, 면봉을 너무 깊이 넣지 않도록 주의해야 합니다. 귀지는 자연적으로 배출되므로 과도한 청소는 피하는 것이 좋습니다. 가능하면 가정 내에서 귀지를 제거하지 마시고 한 달에 한 번 등 본인의 주기에 맞게 가까운 이비인후과에 내원하여 진료를 통해 제거를 진행하실 것을 권장드립니다.

귀를 막고 싶다면 위의 방법을 참고하여 안전하게 귀마개를 사용하시기 바랍니다. 귀에 통증이 지속되거나 이상이 느껴진다면 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.

귀를 틀어막는 행위로 인한 통증 예방과 귀를 막는 방법

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