관계 후 대변 마려움, 어떻게 해결할까요?

이OO • 2024.10.09

관계 전후엔 대변 마려움이 전혀 없는데 관계 할때만 대변이 마려운 느낌이 너무 들어요. 어떻게하면 없어지죠?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성관계 중 대변이 마려운 느낌이 드는 것은 신체적, 심리적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 성관계 시 받는 압력이나 자세, 심리적 긴장 등으로 인해 대장의 운동성에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.

    첫째, 불편함을 유발하는 특정 자세를 피하고, 다양한 자세를 시도하여 불편함이 덜한 자세를 찾는 것이 좋습니다. 둘째, 관계 전에 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 과식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 관계 전후에 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾아보세요. 예를 들어, 심호흡이나 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 이러한 방법들로도 개선이 되지 않는다면, 전문의와 상담을 통해 구체적인 원인을 파악하고 해결책을 찾는 것이 좋습니다. 성관계 후에 지속되는 불편함이나 통증이 있다면 의료기관을 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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