물을 평소에 적게 먹는 편인데 보통 하루에 물을 2리터씩 먹으면 좋다는 말이 있잖아요 그래서 물을 많이 먹어보려 하는데 물을 평소보다 많이 먹는 날은 속이 메쓰껍고 토할거 같으며 두통도 생겨요 왜그러는걸까요 … 그래서 물 대신 당류가 적거나 없는 칼로리적은 이온음료를 먹는데 그럴때는 괜찮아요 물만 먹으면 이런 증상이 나타나는데 어디가 안좋은건지.. 해결방법은 있는건지가 궁금합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
물을 과량으로 섭취한다면 체내 염분과 미량 원소의 감소로 인해 두통과 속이 메스꺼운 증상이 나타날 수 있어요. 물을 섭취하는 양을 조절하고 천천히 소량씩 물을 섭취하는 것을 권유 드려요.
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심장 빨리 뛰고 가슴이 오른쪽 왼쪽 중간 번갈아가며 욱신 거리고 속이 메스껍고 물이나 음식을 먹으면 더 심해져요 배고픔도 안 느껴지고 식욕도 없고 어깨가 뜨거운느낌이 들고 따가우며 물이나 음료를 마실때마다 가슴쪽과 복부쪽이 차가운 느낌이 들어요 (위염도 있고 자율신경계쪽에 문제도 있습니다.)
약 일주일 째 음식을 먹든 안 먹든 속이 안 좋고 배가 아프며 자꾸 어지럽고 머리가 아파요 음식을 먹으면 속이 안 좋을 수 있으나 안 먹어도 속이 안 좋고 명치쪽이 좀 더부룩한 느낌이에요
머리는 무겁고 계속 지끈 지끈 아프다가 (저번에는 정신이 왔다갔다 하듯이 어지러웠는데 지금은 안 그래요) 속은 계속 울렁거리고 구토 할 것 같이 그래요 계속 멀미를 하고 있는 느낌이에요
