외출 시 자주 소변에 갈 때 과민성 방광 증후군인가요? 치료 방법은?

정OO • 2025.01.25

과민성 대장 증후군이 있어 외출할때 여유가 있으면 신호가 오지 않아도 화장실을 갔었는데요 그게 버릇이 되었는지 이제는 하루에 8-9번씩 소변이 마렵고 밖에서 요의를 참으면 순간적으로 앞이 멀어지고 정신이 아득해지며 손에 식은땀이 납니다 .. 이런게 과민성 방광 인가요? 왜 정신이 아득해지기까지 할까요? 어떻게 고칠 수 있나요?

소변계속마려움(빈뇨)
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25

    말씀하신 증상은 과민성 방광의 가능성이 있어 보입니다. 과민성 방광은 요절박이 있으면서 빈뇨, 절박성 요실금, 야간뇨 등이 동반되는 질환으로, 특별한 질병 없이 자주 참을 수 없을 정도의 매우 급작스러운 요의를 느끼거나, 수면 중에도 자주 소변을 보게 될 수 있습니다. 하루에 8-9번 소변을 보고 싶어지는 것은 빈뇨에 해당되며, 이는 과민성 방광의 증상 중 하나입니다. 그러나 소변을 참을 때 앞이 멀어지고 정신이 아득해지며 손에 식은땀이 난다는 증상은 혈압의 변화나 스트레스 반응 등 다른 요인에 의해 발생할 수 있으므로, 이에 대한 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와 상담이 필요합니다. 과민성 방광의 증상을 개선하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다: 1. 생활 습관 개선: 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 배뇨 습관을 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 찬 음식 섭취를 줄이고 장시간 앉아 있는 것을 피하며, 하복부에 온찜질을 하면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 2. 방광 훈련: 소변을 보는 간격을 점차 늘려가며 방광의 용량을 늘리는 훈련을 시도해볼 수 있습니다. 시간제 배뇨법, 골반근육 운동, 바이오피드백 치료 등의 행동치료도 도움이 될 수 있습니다. 3. 의료 상담: 증상이 지속되거나 심각하다면, 가까운 비뇨의학과 등에 내원하여 의사와 현재 상태에 대해 상담하고 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 계속되거나 일상생활에 불편을 초래한다면 조기 진료/치료를 권장드립니다.

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