생리 중 변 상태가 달라지는 이유는?

표OO • 2025.08.17

생리 4일차 인데 아침엔 토끼 변이다 갑자기 부드러운 변이 나오는 이유 늙은건 아닌데 부드러운 변이에요 평소에도 토끼 변임

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1개의 답변

  • 생리 중 변 상태가 달라지는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 생리 기간 동안에는 프로스타글란딘이라는 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 자궁 수축을 유도하여 생리혈을 배출하는 역할을 합니다. 그런데 이 프로스타글란딘이 장에도 영향을 미쳐 장 운동을 촉진하거나 변화시킬 수 있습니다.

    평소 토끼 변(단단한 변)이었다가 생리 중에 부드러운 변으로 바뀌는 것은 이러한 호르몬 변화 때문일 가능성이 높습니다. 또한 생리 기간 중에는 체내 수분 균형이 달라지고, 식습관이나 활동량이 변할 수도 있어 이 역시 변 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

    이런 변화는 정상적인 생리적 반응이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 심한 설사나 복통이 동반된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 그때는 의료진과 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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