공황장애와 기저질환이 있어요. 최근에 살이 쪄서 실내자전거로 근력운동하는데 오늘은 약간 타이트한 스포츠 브라를 입고 했으나 얼마지나지 않아 갑자기 가슴이 답답하고 흉부에 압박을 슬쩍 받은탓인지 운동끝나고서 힘들었거든요. 어지러운 증세도 조금 보였구요. 그래서 복식호흡하며 진정시키고 아직 약간은 가슴 근육에 긴장이 풀리지 않은탓인지 아님 흉통이 사라지지 않은건지 싶어 글을 남겨봅니다.
1개의 답변
질문자님의 운동 중 경험하신 가슴 답답함과 흉통에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.
운동 중 발생한 가슴 답답함과 흉통의 원인은 여러 가지일 수 있습니다:
타이트한 스포츠 브라: 너무 꽉 끼는 스포츠 브라는 흉부를 압박하여 호흡을 제한하고 불편함을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 가슴 답답함과 압박감을 느낄 수 있습니다.
근육 긴장: 운동 중 흉부 근육이 긴장되거나 과도하게 사용되면 운동 후에도 통증이나 답답함이 지속될 수 있습니다. 특히 평소보다 강도 높은 운동을 했다면 더욱 그럴 수 있습니다.
공황장애: 질문자님께서 공황장애가 있다고 하셨는데, 운동 중 발생하는 심박수 증가나 호흡 변화가 공황 증상을 유발할 수 있습니다. 공황 발작은 가슴 답답함, 호흡곤란, 어지러움 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
기저질환: 언급하신 기저질환에 따라 증상이 나타날 수 있으므로, 기존에 진단받은 질환과 관련이 있을 수 있습니다.
현재 복식호흡으로 증상을 완화하신 것은 좋은 대처법입니다. 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다:
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 흉통이 심해지거나 왼쪽 팔, 턱, 목으로 퍼지거나, 심한 호흡곤란, 발한, 어지러움이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 기저질환이 있으신 만큼, 정기적인 건강 체크도 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
이소티논 복용 일주일 째입니다 심장이 쿵쿵거리는건 괜찮아 졌는데 누가 제 가슴 가운데쪽을 압박하는 듯한 답답함이 좀 있는 것 같습니다 괜찮을까요? 이런증상은 극히 드물다고 들었습니다
여드름/피부염요새 평소에 가슴이답답하고 크게숨들이키면 마른기침과 투명한가래가나옵니다 그리고 뭔가 가슴쪽부터 잘안내려가는느낌이구요 특히아침이되면 기침이더나고기침하면가슴통증 (명치위쪽 가슴)이심합니다 아침은 매일 미열과 근육통이있고 타이레놀한알이면 다음날아침까지는 미열과근육통이없습니다 염증수치는 2.8정도더라구요 엑스레이는아직 찍지않았고 어제역류성식도염증상같기도하여서 구강붕해정처방받아 저녁에먹었습니다 그전에는 한 3~4일판토록먹었구요 도대체뭐가문제인건긴요 기관지염 폐렴 역류성식도염 셋중에뭘까요
내과가슴통증독감+3코로나는 이미 2달전에 걸렸고요 한 2~3주부터 제목에 있는 증상이 지속되네요. 아침에 특히 심하고요
내과