건조성 비염에 효과적인 치료법은?

Question

건조성비염 땜에 연고 처방받은적있는데
일시적일뿐 나아지질않아요 ㅜ 
코세척은 너무자주한탓에 안됩니다 ㅜ
방법없나요 ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

건조성 비염으로 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 건조성 비염 치료를 위해 다음과 같은 방법들을 시도해 보실 수 있습니다:

1. 실내 습도 관리: 가습기를 사용하여 실내 습도를 40-60% 정도로 유지하는 것이 코 점막 건조를 예방하는 데 도움이 됩니다.

2. 비강 보습제: 코 안을 촉촉하게 유지해주는 비강 보습제나 생리식염수 스프레이를 사용해보세요. 코세척을 너무 자주 하셨다면, 세척보다는 가볍게 분무하는 방식으로 사용하는 것이 좋습니다.

3. 스팀 흡입: 따뜻한 물로 스팀을 만들어 흡입하면 코 점막에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

4. 충분한 수분 섭취: 하루에 물을 충분히 마시는 것이 전반적인 체내 수분 균형을 유지하는 데 중요합니다.

5. 자극물 피하기: 담배 연기, 강한 향수, 화학 세제 등 코 점막을 자극할 수 있는 물질을 피하세요.

6. 국소 스테로이드 스프레이: 의사와 상담 후 염증을 줄이는 데 도움이 되는 국소 스테로이드 스프레이를 사용해볼 수 있습니다.

7. 비타민 E나 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 섭취: 이러한 영양소는 점막 건강에 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의를 찾아 정확한 진단과 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 건조성 비염은 개인마다 원인과 증상이 다를 수 있어 맞춤형 접근이 필요할 수 있습니다.

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