기침을 멈추는 방법이 있나요?

박OO • 2025.07.06

기침을 3주째 합니다 처음엔 마른 기침이었다가 갈수록 심해지면서 약간의 가레도 있어요 온종일 기침하다가도 새벽엔 정말 심해져서 헛구역질 나올 정도로 기침해 잠을 자지도 못하는데 기침 안 나오게 하는 방법 없을까요?

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    3주 동안 지속된 기침으로 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 새벽에 심해져서 헛구역질이 날 정도라면 수면에도 큰 지장이 있으실 텐데요.

    기침이 3주 이상 지속되는 경우는 아급성 기침으로 분류되어 의학적 관리가 필요합니다. 처음에는 마른 기침이었다가 가래가 생기고 점점 심해지는 양상은 호흡기 감염이나 다른 원인이 있을 수 있습니다.

    기침을 완화하기 위한 방법으로는:

    • 미지근한 물을 자주 충분히 마시기
    • 가습기를 사용하여 실내 습도 조절하기 (깨끗한 가습기를 적정 거리에 두고 사용)
    • 따뜻한 차를 마시기 (꿀과 레몬을 추가하면 더 효과적)
    • 건조한 바람은 피하기
    • 카페인이 들어있는 음료나 찬 음료는 자제하기

    하지만 이미 3주 이상 기침이 지속되고 있고 특히 새벽에 심해지는 증상이 있으므로, 호흡기내과나 이비인후과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 중요합니다. 밤이나 새벽에 기침이 악화되는 것은 천식이나 역류성 식도염 등의 원인일 수도 있으니 전문의의 진료가 필요합니다.

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