생리 중 자궁 쪼임과 복부 팽만감 원인은?

최OO • 2025.12.25

지금가임기인데 복부팰만감이잇엇능데 아플때 자궁도 아픙느낌이드네여 ㅜㅜ 나이28세고 최근들어 자궁이쪼이는누낌?특히생리할때 설사하기직전느낌인데 그게자궁한체 느낌이 느껴쟈요 설사하기전 딱 참기좀 힘든 느낀? 근데도 생리 끝나면 괜찮고 이러내요 ㅜㅜ 초음파에서도 괜첞앗삽니다 ㅈ

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1개의 답변

  • 질문자님이 경험하고 계신 생리 중 자궁 쪼임과 복부 팽만감은 정상적인 생리 증상의 일부일 수 있습니다.

    생리 기간 동안 자궁은 자궁내막을 배출하기 위해 수축하게 되는데, 이 과정에서 자궁이 쪼이는 느낌이나 경련을 느낄 수 있습니다. 이러한 자궁 수축은 설사하기 직전의 느낌과 유사하게 느껴질 수 있으며, 특히 생리 중에 더 강하게 나타날 수 있습니다.

    복부 팽만감은 생리 중 호르몬 변화로 인해 체내 수분 저류가 발생하거나, 자궁 수축으로 인한 주변 장기의 압박 때문에 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 생리가 끝나면 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다.

    초음파 검사에서 이상이 없었다면 더욱 안심하셔도 됩니다. 다만, 통증이 너무 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 통증 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.

    규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리 등이 생리 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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