초록색 가래가 나올 때 뱉는 것이 좋은가요?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  초록색 가래는 세균 감염의 징후일 수 있으므로, 가래가 낀 느낌이 들 때 뱉어주는 것이 좋습니다. 가래를 체내에 계속 두면 감염이 악화될 수 있기 때문입니다.

  다만, 목과 성대가 부어있는 상태에서 무리하게 가래를 뱉으려고 하면 목 상태가 더 악화될 수 있습니다. 억지로 켁켁거리며 뱉으려 하기보다는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 미지근한 물을 충분히 자주 마셔서 가래가 묽어지도록 합니다.
  2. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지합니다.
  3. 따뜻한 물로 목을 가글하면 가래 배출에 도움이 될 수 있습니다.

  초록색 가래와 함께 목의 부종, 통증, 음성 변화 등의 증상이 있으시므로 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 항생제나 항염증제, 진해거담제 등의 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

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