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  닥터나우 AI

  2025.05.08

  장염은 주로 바이러스, 박테리아, 기생충, 또는 음식물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 바이러스성 장염으로, 노로바이러스나 로타바이러스 등이 대표적입니다. 박테리아성 장염은 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 같은 균에 의해 발생할 수 있으며, 기생충 감염도 드물게 장염의 원인이 될 수 있습니다.

  음식 섭취와 관련된 장염의 경우, 보통 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 6시간에서 72시간 사이에 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 최근 1~3일 동안 섭취한 음식이 원인일 가능성이 높습니다. 특히 날것으로 먹는 음식, 덜 익힌 고기, 유제품, 해산물 등이 위험할 수 있습니다.

  장염 증상이 있을 때는 초기에는 음식 섭취를 피하고 수분 보충에 집중하는 것이 중요합니다. 구토나 설사가 심할 경우 탈수 위험이 있으므로 물, 이온음료, ORS(경구용 수분 보충액) 등을 섭취하세요. 증상이 완화되면 미음, 쌀죽, 바나나 등 소화가 잘 되는 음식을 천천히 섭취하는 것이 좋습니다.

  만약 증상이 심하거나 3일 이상 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 설사가 오래 지속될 경우 장 점막을 관찰하고 원인을 찾기 위해 내시경 검사를 고려할 수도 있습니다.

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