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  닥터나우 AI

  2024.10.11

  암 예방과 조기 발견을 위해서는 여러 검사 방법을 활용하는 것이 좋습니다. 피검사, 소변검사, 엑스레이는 기본적인 건강 상태를 파악하는 데 도움이 되지만, 암을 조기에 발견하는 데는 한계가 있을 수 있어요. 특히 위암이나 대장암 같은 경우에는 내시경 검사가 매우 중요하죠. 복부 CT 검사와 혈액 검사가 정상이라도 내시경 검사에서 암이 발견될 수 있으니, 초음파와 내시경 검사를 추가로 받는 것이 암 조기 발견에 더 유리할 수 있어요. 2년에 한 번씩 피검사, 소변검사, 엑스레이만으로는 암을 예방하고 조기에 발견하는 데 충분하지 않을 수 있으므로, 초음파와 내시경 검사를 추가하는 것을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 음식에 대해서는, 마라탕, 떡볶이, 치킨, 피자, 초콜릿, 고기 등을 좋아하시더라도 완전히 끊으실 필요는 없어요. 다만, 이러한 음식을 과도하게 섭취하는 것은 건강에 좋지 않으므로, 채소와 과일, 섬유질이 풍부한 음식을 함께 섭취하며 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 암 예방에 도움이 됩니다. 또한 적절한 운동과 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요하니 참고하시기 바랍니다.

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