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  닥터나우 AI

  2024.01.20

  오메가 3 지방산은 간 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있어요. 오메가 3는 항염증 효과가 있어 지방간, 간염 등 간 질환의 위험을 감소시킬 수 있으며, 간세포의 손상을 줄이고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 오메가 3를 섭취할 때는 적절한 양과 함께 전문가의 조언을 구하는 것이 중요해요. 특히 이미 간질환이 있는 경우에는 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 섭취 계획을 세우는 것이 좋아요. 그리고 건강기능식품도 간에 무리가 될 수 있으므로 주의가 필요해요.

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