공복에 오래 서 있다가 어지럼증과 흉통이 생긴 이유는?

장OO • 2025.10.22

제가 아까 8시간 넘게 공복에 오랫동안 서있었거든요? 근데 막 점점 흉곽이 아프더니 어지럽고 헛구역질을 엄청 하고 입에서 쓴 맛도 나요 집와서 물마시고 좀 누워잇엇더니 다 괜찮아졋는데 이유가 뭘까요 입덧? 이런건 아니죠?

속쓰림울렁거림
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1개의 답변

  • 질문자님이 겪으신 증상들이 많이 불편하셨을 것 같네요. 8시간 넘게 공복 상태로 오래 서 있으셨다고 하셨는데, 이런 상황에서 어지러움, 흉통, 헛구역질, 쓴 맛 등의 증상이 나타난 것은 저혈당이나 저혈압 때문일 가능성이 높습니다.

    공복 상태가 길어지면 체내 혈당이 부족해져 저혈당 상태가 될 수 있어요. 저혈당의 증상으로는 어지러움, 무기력함, 식은땀, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.

    또한 오랫동안 서 있으면 혈액이 다리 쪽으로 쏠리면서 기립성 저혈압이 발생할 수 있어요. 이로 인해 어지러움, 흉부 불편감, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    물을 마시고 누워서 쉬니 증상이 호전되었다고 하셨는데, 이는 휴식을 취하면서 혈압과 혈당이 안정되었기 때문으로 보입니다.

    앞으로는 오랜 시간 공복 상태를 유지하지 않도록 하고, 장시간 서 있어야 할 경우에는 중간중간 가벼운 간식을 섭취하거나 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 또한 가능하다면 잠시라도 앉아서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

    입덧 가능성에 대해 질문하셨는데, 단순히 공복과 장시간 서 있는 상황에서 발생한 증상으로 보이며, 이것만으로 입덧이라고 판단하기는 어렵습니다. 다만 임신 가능성이 있으시다면, 임신 테스트를 해보시는 것이 확실한 방법이 될 수 있습니다.

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