멀티비타민 복용 후 몸에서 빠져나가는 시간은 얼마나 걸리나요?

김OO • 2025.01.10

일반 멀티비타민이 한알이 몸에서 빠져나가는데 걸리는 시간은 얼마나 되나요?

내과

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닥터나우 AI
2025.01.10
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멀티비타민이 몸에서 완전히 배출되는 시간은 여러 요인에 따라 달라질 수 있어요. 개인의 대사 속도나 신장 기능, 그리고 비타민의 종류에 따라서 배출 시간이 변할 수 있죠. 수용성 비타민의 경우, 대체로 몇 시간에서 하루 사이에 몸에서 배출되는 반면, 지용성 비타민은 체내에 더 오래 남아있을 수 있습니다. 멀티비타민에는 수용성과 지용성 비타민이 모두 포함되어 있기 때문에, 성분에 따라 배출 시간이 다를 수 있으며, 일반적으로는 하루에서 이틀 정도 걸릴 수 있습니다. 하지만 이는 개인의 건강 상태와 복용량에 따라 달라지므로, 더 정확한 정보를 원하신다면 전문가와 상담하는 것이 좋겠어요.
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