감기 증상에 두통과 구역감이 동반되면 어떻게 해야 하나요?

Question

감기에 걸렸는데 콧물이 많이나고,뒷목부터 해서 뒷통수까지 아파요 너무 지끈지끈거리고,목도 따끔따끔거리고,가래도 좀 있고,속도안좋고,토할거같아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같네요. 감기 증상과 함께 두통, 구역감이 동반되면 더욱 힘드실 수 있습니다.

우선 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 특히 뒷목과 뒷통수 통증이 있으시다면 편안한 자세로 누워 쉬시는 것이 도움이 됩니다.

수분을 충분히 섭취하세요. 따뜻한 차나 국물은 목의 불편함을 완화하고 수분 보충에 좋습니다. 구역감이 있으실 때는 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다.

실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 방안에 두어 습도를 높이세요.

두통과 목의 통증 완화를 위해 의사나 약사의 지도에 따라 해열진통제를 복용하실 수 있습니다. 구역감이 심하다면 복용 전 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.

콧물이 많이 나올 경우 생리식염수로 코세척을 해주시면 증상 완화에 도움이 됩니다.

만약 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면, 특히 구역감이 심하거나 두통이 계속된다면 반드시 의료기관을 방문하여 진료를 받으시길 권장드립니다. 이비인후과나 내과에서 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.

빠른 쾌유를 빕니다.

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