소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.23

  위염이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 감자옹심이는 일반적으로 소화가 잘 되는 편이지만, 엿은 당분이 많아서 위를 자극할 수 있습니다. 따라서 위염 증상이 있는 경우에는 엿을 피하는 것이 좋습니다. 감자옹심이 자체는 부드럽고 담백한 음식이므로, 만약 기름지지 않게 잘 삶아서 조리했다면 소량으로 시도해 볼 수 있습니다. 하지만 개인의 위 상태에 따라 다르므로, 먹고 나서 복통이나 소화 불량 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 더 자극이 적은 음식으로 돌아가는 것이 좋습니다. 바나나는 소화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 밥 역시 소화가 잘 되는 음식이므로 위염이 있을 때 안전하게 섭취할 수 있습니다. 위염 증상이 심하거나 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 그리고 위염 증상이 잦다면 수 일에서 수 주 동안 불편감이 지속될 수 있어요. 완전한 증상의 회복 까지는 과식이나 야식, 자극적인 음식, 카페인, 탄산, 술 등 위를 자극할 수 있는 음식은 피해주는 것이 좋으며 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해봐도 좋을 것으로 보여요. 다만 한번에 많은 양의 식사를 하기보다는 소량씩 자주 나눠서 천천히 여러 끼니를 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있어요.

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