시차로 인한 소화불량 증상은 언제 좋아지나요?

Question

시차 관련해서 질문드립니다. 비행기에서까지 괜찮았던 위장이 비행기 내리고 나서부터 계속 졸리구요 식욕도 없고 속이 계속 울렁거려요 소화도 잘 안됩니다ㅠ 소화제를 항상 먹을수도 없는데 이거 시차때문인지 그냥 소화기 질환인지 모르겠습니다 시차에 적응되면 좀 괜찮아지나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

비행기 착륙 후 졸림, 식욕 저하, 속 울렁거림, 소화불량 등의 증상이 지속되어 많이 불편하실 것 같은데요.

현재 나타나는 증상들이 시차로 인한 영향이 있을 수 있겠으나 대게는 기내에서 섭취한 음식이나 수면의 질이 저하되면서 나타나는 일시적인 증상일 수 있어요.

비행기 탑승 시 고도 변화, 기압차로 인해 평소에 섭취하던 식사이더라도 멀미와 비슷한 증상들이 나타날 수 있답니다.

대게는 수일 이내 증상이 호전되기도 하지만 만약 증상이 호전되지 않고 위장 장애 증상이 지속될 경우에는 적절한 약물 복용이 도움이 될 수 있을 거예요.

무엇보다 충분한 휴식과 안정을 취해주시고, 부드러운 음식, 죽, 계란, 연두부 등으로 식사종류를  변경해보셔도 좋을 것 같아요:)

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