생리양이 적어도 괜찮은가요?

강OO • 2025.11.20

생리양이 진짜 적은 편인데 괜찮은 건가요? 둘째, 셋째 날에도 생리대 중형 하나를 하루 종일 차고 있어도 문제가 전혀 없어요.. 대부분 5일이면 생리가 끝나고요. 괜찮은건가요ㅠ

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리양이 적어서 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다.

    생리양은 개인마다 차이가 있어 적은 양도 정상 범위에 포함될 수 있습니다. 중형 생리대 하나로 하루를 지낼 수 있고, 5일 정도면 끝나는 것은 많은 여성들에게서 볼 수 있는 패턴입니다.

    다만 평소와 달리 갑자기 생리양이 줄었다면 스트레스, 수면 부족, 식습관 변화, 체중 변화 등이 영향을 줄 수 있습니다. 호르몬 균형에 영향을 미치는 요소들이 생리양을 감소시킬 수 있기 때문입니다.

    걱정되는 점은 다음과 같은 증상이 동반될 때입니다:

    • 극심한 생리통
    • 생리 주기의 불규칙한 변화
    • 생리 사이에 출혈이 있는 경우
    • 생리양이 갑자기 현저히 줄어든 경우

    이런 증상이 없고 단순히 양이 적은 것만으로는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 지속적으로 걱정되신다면 산부인과 검진을 통해 자궁 상태와 호르몬 수치를 확인해보시는 것이 안심하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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