만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.27

  당뇨, 고지혈증, 고혈압, 신장기능 저하와 같은 건강 상태를 가지고 계신 경우, 치킨과 같은 튀긴 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 치킨은 기름진 음식으로 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 나트륨 함량이 높아 혈압과 콜레스테롤 수치에도 좋지 않습니다. 신장 기능이 저하된 상태에서는 단백질 섭취를 조절해야 하기 때문에, 치킨과 같은 고단백 음식을 과도하게 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 구운 닭고기나 삶은 닭고기와 같은 저지방, 저염 조리법을 선택하는 것이 건강에 더 좋습니다. 치킨을 드시고 싶으시다면, 소량으로 제한하고, 튀김 껍질을 제거한 후 살코기 위주로 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 정기적으로 주치의와 상담하여 식단을 조절하는 것이 중요합니다. 기름지고 짜고 자극적인 음식을 피하고, 규칙적으로 운동을 하는 것도 건강 관리에 도움이 됩니다.

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