스트레스로 인한 위장 통증과 설사의 원인은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.17
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스가 심할 때 나타나는 위장 증상들을 겪고 계시는군요. 질문자님이 경험하고 계신 증상들은 스트레스로 인한 위장 장애와 밀접한 관련이 있습니다.

  스트레스를 받으면 우리 몸에서는 코르티솔이라는 호르몬의 분비가 증가하게 됩니다. 이로 인해 위산 분비가 증가하고 위장 운동이 불규칙해지면서 위경련이나 위염 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 대장의 움직임도 활발해져 설사를 유발할 수 있습니다.

  질문자님의 증상은 스트레스성 위염과 과민성 장 증후군이 복합적으로 나타나는 것으로 보입니다. 위가 쥐어짜는 듯한 통증과 헛구역질은 위염의 전형적인 증상이고, 배 통증과 설사는 장의 과민 반응으로 인한 증상일 가능성이 높습니다.

  증상 완화를 위해서는 스트레스 관리가 가장 중요합니다. 충분한 휴식, 규칙적인 식사, 자극적인 음식 피하기, 카페인과 알코올 섭취 줄이기 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 가벼운 운동이나 명상, 심호흡 등의 스트레스 해소 방법을 시도해보세요.

  증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0