피임약 복용 시간을 당겨도 효과 있나요?

Question

피임약 복용중이고, 복용 시간을 당기고 싶습니다. 4일동안 2시간씩 당겨서 시간을 변경해도 괜찮나요? 이렇게 복용했을때 피임효과는 어떤가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

피임약 복용 시간을 4일 동안 하루에 2시간씩 점진적으로 당겨서 복용하는 것이 가능한지, 그리고 이렇게 복용했을 때 피임 효과에는 어떤 영향이 있을지 궁금하신 것 같아요.

결론부터 말씀드리면, 하루 2시간씩 4일 동안 점진적으로 복용 시간을 당기는 것은 크게 문제가 없으며, 오히려 안전한 시간 조정 방법으로 볼 수 있습니다.
다만, 변경 후에는 반드시 새로운 시간에 맞춰 꾸준히 복용하는 습관이 중요하고, 복용 시간 변경 후 7일간은 보조 피임법을 함께 사용하여 피임 성공률을 높이는 것이 권장됩니다. 
또한, 갑작스럽게 큰 시간 변동은 피임 효과 저하와 부작용 위험이 있으니 피해야 할 것 같습니다.

경구피임약은 매일 같은 시간에 복용하는 것이 가장 중요합니다. 
이는 피임약의 호르몬 농도를 일정하게 유지하여 배란 억제 효과를 극대화하고, 피임 효과를 안정적으로 유지하기 위함입니다. 
하지만 실제 생활에서는 복용 시간을 완벽하게 지키기 어렵거나, 시간대를 조금씩 조정해야 하는 경우가 자주 있습니다. 일반적으로 1~2시간의 시간 변동은 피임 효과에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 
따라서 하루 2시간씩 4일에 걸쳐 점진적으로 복용 시간을 앞당기는 것은, 급격하게 한꺼번에 복용 시간을 바꾸는 것보다 오히려 몸에 부담을 덜 주고 안전한 방법으로 볼 수 있습니다.

이렇게 복용 시간을 변경한 뒤에는 반드시 변경한 시간에 맞춰 꾸준히 복용해야 한다는 것입니다. 
다시 말해, 4일간 점진적으로 당긴 후에는 변경된 새 복용 시간을 유지하며 매일 같은 시간에 복용해야 피임 효과를 극대화할 수 있습니다. 
그리고 복용 시간 변경 후 최소 7일간은 보조 피임법, 예를 들어 콘돔 사용을 병행하는 것이 안전할 것 같습니다.
이는 만약의 사태에 대비해 피임 실패 가능성을 더욱 줄여주기 위한 권장 사항입니다.

만약 피임약 복용 중 이상 증상이 동반되거나, 걱정이 많이 되실 경우에는 가까운 산부인과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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