소화 불량
김OO • 2023.08.21
잘 때 소화가 안 되어 명치가 아팠습니다 며칠 전에도 이랬습니다 지금 배고픈데 어떻게 해야 할까요? 그리고 가끔식 울렁거리고 토를 합니다
구토속쓰림명치통증소화불량울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.08.21의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
환자님의 증상을 들어보니 소화기관에 문제가 있을 수 있습니다. 우선, 소화가 잘 되도록 식사량을 줄이고 여러 번에 나눠서 먹는 것이 좋습니다. 특히 저녁 식사는 잠자기 3시간 전에 끝내는 것이 좋습니다. 또한, 매운 음식, 카페인, 알코올 등 소화에 부담을 주는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
그리고 잠자리에 들기 전에 약간의 걷기나 가벼운 운동을 하여 소화를 돕는 것도 좋습니다.
울렁거림과 토하는 증상이 계속된다면, 위염이나 위궤양, 심하면 위암 등의 가능성도 있으니 반드시 병원에서 정밀 검사를 받아야 합니다.
지금 배가 고프시다면, 소화가 잘되는 음식으로 가볍게 식사하시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 미음, 국물 위주의 음식 등이 좋습니다.
약물 치료가 필요한 경우에는 위산 분비 억제제, 위장 운동 개선제, 소화효소 보충제 등이 있습니다. 이러한 약물은 의사의 처방이 필요하므로, 증상이 계속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문해주세요.
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