피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.05

  머리카락이 많이 빠지는 경우, 단발로 자르는 것이 탈모를 직접적으로 줄여주지는 않아요. 그러나 머리카락이 짧아지면 관리가 쉬워지고, 머리카락이 덜 엉키게 되어 빠지는 양이 줄어들 수 있습니다. 탈모는 유전적인 원인, 남성호르몬(안드로겐) 외에 지루성두피염, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 무리한 다이어트(영양부족), 잦은 염색과 파마, 헤어 스타일링, 잦은 모자 착용 등 다양한 후천적인 영향으로 생길 수 있습니다. 탈모의 원인은 다양하므로, 정확한 원인을 파악하기 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요하다면 탈모 치료나 영양제 복용을 고려해볼 수 있습니다. 특히 다이어트 시 무리한 식단 조절을 피해주시고 규칙적인 식사를 해주는 것이 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 파마, 염색, 화학성분이 많은 제품 사용을 피해주시고, 너무 자주 머리를 감는 행위 또는 너무 감지 않는 행위도 피해주셔야하며, 지성두피가 아니라면 주 3-4회 정도 감는 것이 좋으나 외출 후에는 노폐물이 있을 수 있어 감는 것이 좋아요. 이에 대해서 불안하시다면 가까운 탈모 전문 피부과에 내원해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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