턱에서 소리만 나고 통증 없는 이유는?

Question

아까 아침에
자는데 왼쪽턱에서
덕 소리나고
지금 멀쩡한대
이유가뭘까요?
통증도없어요

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턱에서 소리가 나지만 통증이 없는 상황이 걱정되시는군요.

턱에서 소리가 나는 것은 사실 꽤 흔한 현상입니다. 이는 턱 관절이 움직일 때 관절 내의 공기 방울이 터지거나, 인대나 근육이 움직이면서 발생하는 마찰음인 경우가 많습니다. 특히 아침에 자고 일어난 후에는 턱 관절이 휴식 상태에서 활동 상태로 전환되면서 이런 소리가 날 수 있어요.

현재 통증이 없고 턱 기능에 문제가 없다면, 이는 대부분 정상적인 현상으로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 앞으로 턱에서 소리가 자주 나거나, 통증이 생기거나, 입을 벌리고 닫는 데 어려움이 생긴다면 치과나 구강악안면외과를 방문하시는 것이 좋습니다.

평소에 턱에 무리가 가지 않도록 단단한 음식을 과도하게 씹거나, 한쪽으로만 음식을 씹는 습관, 이를 꽉 무는 습관 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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