소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.02

  위염이 있을 때 계란 스크램블을 드시는 것은 소화에 도움이 되는 단백질 공급원으로서 일반적으로 괜찮을 수 있습니다. 계란은 부드럽게 조리할 경우 위에 부담을 덜 주는 음식 중 하나이기 때문에, 스크램블 형태로 섭취하는 것이 위에 자극을 줄일 수 있습니다. 그러나 조리 시 기름이나 버터를 많이 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 만약 증상이 심하거나 불편함이 지속된다면 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 평소 속쓰림이 심하거나 소화가 잘 안 되는 경우 자극적인 음식은 피하는 것이 좋으며, 위에 좋은 음식을 섭취하고 규칙적인 운동과 적절한 수분 섭취를 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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