산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.20

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 현재 상황이 매우 힘드실 것으로 생각됩니다. 계류유산으로 인해 신체적, 정신적으로 큰 어려움을 겪고 계신 점에 깊이 공감하며 위로의 말씀을 드립니다. 수술을 앞두고 구토와 울렁거림이 심한 상태에서 공복으로 기다리시는 것은 매우 힘든 일입니다. 이런 상황에서 조금이라도 증상을 완화할 수 있는 방법을 안내드리겠습니다. 1. 수분 섭취: 공복 상태에서도 물은 소량씩 섭취하실 수 있습니다. 너무 많은 양을 한 번에 드시지 말고, 한 모금씩 천천히 드셔보세요. 수분 부족은 구토와 울렁거림을 더 악화시킬 수 있습니다. 2. 호흡 조절: 깊고 천천히 호흡을 하며 몸의 긴장을 풀어보세요. 복식호흡을 통해 울렁거림을 조금 완화할 수 있습니다. 3. 편안한 자세 유지: 몸을 너무 구부리거나 압박하지 않는 편안한 자세를 유지하세요. 가능하다면 상체를 약간 세운 상태로 앉거나 누워 계시는 것이 좋습니다. 4. 정신적 안정: 수술을 앞두고 불안감이 심할 수 있습니다. 주변에 믿을 수 있는 가족이나 친구가 있다면 함께 시간을 보내며 마음을 안정시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 수술 후에는 몸과 마음을 잘 돌보셔야 합니다. 계류유산은 신체적으로도, 정신적으로도 큰 영향을 미칠 수 있으니, 필요하다면 전문가와 상담을 통해 도움을 받으시는 것을 추천드립니다. 오늘 수술이 잘 진행되기를 진심으로 기원하며, 이후 회복 과정에서도 건강을 잘 챙기시길 바랍니다. 힘든 시간을 잘 이겨내시길 응원합니다.

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