실외에서 공부하다가 체온 낮아져서 추운데, 어떻게 해야 할까요?
집이 난방을 안해서 추운데 잠바입고 장시간 바깥쪽에서 공부하고 따뜻한 곳으로 옮겼는데 너무 추워서 체온계재보니 이마-29.30/겨드랑이 35도 미만나오고 뼈가 얼듯이 추워요ㅠ
집이 난방을 안해서 추운데 잠바입고 장시간 바깥쪽에서 공부하고 따뜻한 곳으로 옮겼는데 너무 추워서 체온계재보니 이마-29.30/겨드랑이 35도 미만나오고 뼈가 얼듯이 추워요ㅠ
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 체온이 매우 낮게 측정되고 있어 저체온증을 의심할 수 있습니다. 저체온증은 체온이 정상 범위 이하로 떨어져 신체 기능에 심각한 영향을 줄 수 있는 상태입니다. 추운 환경에 장시간 노출되었을 때 발생할 수 있으며, 즉시 따뜻한 환경으로 이동하여 몸을 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 따뜻한 음료를 마시고, 여러 겹의 옷을 입어 체온을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 개선되지 않거나 더 심각해진다면, 즉시 의료기관을 방문하여 전문적인 도움을 받으시는 것이 필요합니다. 해열제 복용으로 나타날 수 있는 증상이기도 하지만, 심한 저체온을 고려할 상황으로 보이지 않는다면 자주 체온을 측정해주시면 됩니다. 그러나 체온이 계속 낮게 유지되거나 다른 증상이 동반된다면 의료진의 조언을 구하는 것이 안전합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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열은없는데몸이추워요
방안이 더울때는 체온이 37.7도였다가 에어콘을켜서 시운해지면 체온이36.9가됩니다 해열제를 복용해야되는지요
34개월 아이인데요 월요일에 고열 편도염 콧물기침 증상 때문에 약을처방받고 복용중입니다(가루약안에 항생제,해열진통제 들어있어요) 그저께 밤부터 열은떨어졌는데 체온이 35.7~36도 왓다갔다 합니다..땀도 흘리구요 열내려간이후로 계속 체온이 좀 평소보다 낮은거같아요(평소 36.5~36.8) 혹시몰라서 오늘저녁약은 먹이지않았고 내일아침에 바로 진료받으러갈예정인데 내일아침까지 체온체크계속해봐야할까요?