링겔 후 다이어트 식단에 소고기 떡국 추가 가능한가요?
정OO • 2024.02.11
목요일저녁에링겔맞고 금요일죽먹고토요일은탕국에밥말아먹었는데설사는안하는데오늘은소고기떡국먹어도될까요
장염
목요일저녁에링겔맞고 금요일죽먹고토요일은탕국에밥말아먹었는데설사는안하는데오늘은소고기떡국먹어도될까요
링겔을 맞은 후에 금요일과 토요일에 드신 음식으로 인해 설사 등의 소화 불량 증상이 없었다면, 일반적으로 소고기 떡국을 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 하지만, 링겔을 맞은 이유가 소화기 계통의 문제였다면, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 소고기 떡국은 일반적으로 소화하기에 부담이 크지 않은 음식이지만, 개인의 소화 상태나 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 몸의 반응을 잘 관찰하시면서 드시기 바랍니다. 만약 소화 불량이나 다른 증상이 걱정된다면, 부드러운 음식 (죽, 스프 등) 위주로 드셔보시거나 너무 기름지거나 매운 음식을 제외하고 가볍게 식사해보시면 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.