스트레스 후 생리 주기 회복이 가능한가요?
김OO • 2025.07.01
스트레스 받아서 생리 주기가 늦춰지는 것 같아요 생리 주기가 늦춰짐으로서 호르몬 변화가 있다고 들었어요 최근 이번주부터 스트레스가 완화되는지 여드름이 가라앉고 냉이가 멈추고 주기가 늘려질 것 같은 현상이 보였어요. 원래 예정일은 다음주이고 저번주에 심하게 스트레스를 받아서 그런가봐요. 이번주 안에 다시 생리를 위한 호르몬이 활성화 될 수 있겠죠?
생리전증후군생리불순
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.01error
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스트레스가 완화되면서 몸의 변화를 느끼고 계신 것 같네요. 맞습니다, 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 주기가 지연되거나 불규칙해질 수 있습니다.
스트레스가 완화되면 호르몬 균형이 점차 회복되어 생리 주기도 정상화되는 경향이 있어요. 여드름이 가라앉고 냉이 멈추는 등의 변화는 호르몬 균형이 회복되고 있다는 신호일 수 있습니다.
스트레스가 완화된 이후에는 몸이 자연스럽게 호르몬 균형을 회복하려고 하므로, 이번 주 안에 생리를 위한 호르몬이 활성화될 가능성이 있습니다. 다만, 몸이 완전히 회복되는 데는 개인차가 있으니 조금 더 시간이 필요할 수도 있어요.
생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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