생리전증후군 소화불량

박OO • 2023.09.10

생리할때가 다가오면 저녁에 소화가 안됩니다. 예전엔 생리할 때 설사만했었고 소화불량은 없었는데 최근들어 종종 그럽니다. 저녁먹고 바로는 괜찮은데 시간이 지나면 속이 더부룩해져요. 생리때도 조금 속이 안좋긴하고 생리끝나면 귀신같이 소화불량이 사라집니다. 어떻게해야될까요. 그냥 소화제 먹으면서 버티는 방법밖엔 없을까요?

생리전증후군

여성질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.09.10

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

생리전 증후군으로 소화불량이 나타날 수 있어요. 이럴 때에는 과식이나 폭식, 불규칙한 식사를 피하는 것이 좋아요. 그리고 카페인과 짠 음식을 줄이고 야채와 자극적이지 않은 식사를 하도록 하세요. 물을 자주 섭취하시는 것도 좋아요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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