생리전증후군 소화불량

박OO • 2023.09.10

생리할때가 다가오면 저녁에 소화가 안됩니다. 예전엔 생리할 때 설사만했었고 소화불량은 없었는데 최근들어 종종 그럽니다. 저녁먹고 바로는 괜찮은데 시간이 지나면 속이 더부룩해져요. 생리때도 조금 속이 안좋긴하고 생리끝나면 귀신같이 소화불량이 사라집니다. 어떻게해야될까요. 그냥 소화제 먹으면서 버티는 방법밖엔 없을까요?

생리전증후군
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    생리전 증후군으로 소화불량이 나타날 수 있어요. 이럴 때에는 과식이나 폭식, 불규칙한 식사를 피하는 것이 좋아요. 그리고 카페인과 짠 음식을 줄이고 야채와 자극적이지 않은 식사를 하도록 하세요. 물을 자주 섭취하시는 것도 좋아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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