소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.23

  스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스가 높아지면 신체는 '싸우거나 도망치다'라는 반응을 일으키는데, 이로 인해 교감신경계가 활성화되고 여러 신체적 증상이 나타날 수 있어요. 스트레스로 인한 두통은 긴장성 두통이나 편두통의 형태로 나타날 수 있으며, 속 울렁거림과 구토는 스트레스로 인해 위장의 운동이 변화하거나 위산 분비가 증가하는 등의 소화기계 반응 때문일 수 있어요. 이러한 증상을 경감하기 위해서는 스트레스 관리가 중요해요. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 증상이 심하거나 지속적으로 나타난다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 만약 이러한 증상이 갑자기 심해지거나 다른 건강 문제가 동반된다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 긴장성 두통 등이 발생하기 쉽지만 일차성 두통인 편두통의 경우에는 자세한 검사에서도 특별한 원인이 발견되지 않을 수 있어요. 처방 받은 편두통 치료제로도 증상 호전이 없었다면 진료를 다시 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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