피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.21

  발뒤꿈치가 갈라지는 주된 이유는 피부가 건조해지고 탄력을 잃기 때문입니다. 특히 발뒤꿈치는 체중을 지탱하는 부위로 압력이 많이 가해지기 때문에 피부가 두꺼워지고 갈라질 가능성이 높습니다. 주요 원인으로는 건조한 피부, 장시간 서 있거나 걷기, 비만, 잘 맞지 않는 신발, 피부 질환, 노화 등이 있습니다.

  발뒤꿈치 갈라짐을 예방하고 관리하기 위해서는 보습제를 꾸준히 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 발 전용 크림이나 바셀린을 사용하면 효과적일 수 있으며, 발을 따뜻한 물에 담가 각질을 부드럽게 한 후 각질 제거 도구로 관리하는 것도 도움이 됩니다. 또한 편안하고 발을 잘 지지해주는 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

  갈라짐이 심하거나 통증이 동반된다면 피부과를 방문해 전문적인 치료를 받으시길 권장합니다. 약국에서 멍크림과 같은 보습 제품을 구매하여 사용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 상태가 심각하거나 염증이 동반된 경우에는 병원 진료를 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.

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