연두색 대변이 음식 때문일 수 있나요?

김OO • 2026.01.12

아침에 율무차한잔 맑은북어국에밥말아먹고 점심에 계란스크램블에 밥비벼먹고 간식으로 고구마2개ㅈ생크림빵1개 야식으로 피자 라면 먹었는데 다음날아침대변색이살짝묽은 연두색?초록색? 변을 봤는데 전날먹은 음식으로인해 이렇게 대변색이 나오는걸까요? 점심에도 같은색변을봤습니다 아침 점심 둘다 연두색 초록색 같은변을 봤습니다

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 연두색/초록색 대변에 대한 걱정이 느껴집니다.

    대변 색은 음식 섭취와 밀접한 관련이 있습니다. 정상적인 대변은 보통 황갈색이나 노란색을 띠지만, 섭취한 음식에 따라 색상이 달라질 수 있어요.

    특히 녹색 채소나 색소가 포함된 음식을 섭취했을 때 녹색 또는 연두색 변이 나올 수 있습니다. 또한 음식이 장을 통과하는 속도가 빨라지면(약간 묽은 변을 보셨다고 하셨으니) 담즙 색소가 충분히 분해되지 않아 녹색 변이 나올 수도 있습니다.

    질문자님이 드신 음식 중에서는 피자나 라면 같은 자극적인 음식이 장 운동을 빠르게 했을 가능성이 있습니다.

    일시적인 변 색깔 변화는 대부분 걱정하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 하지만 연두색/초록색 변이 수일 이상 지속되거나, 복통, 구토, 발열 등의 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

  • 사후피임약 복용 후 연두색 분비물과 대변, 여드름이 생긴 이유는?

    사후피임약 먹고 난 다음날 오후 2시에 일어났고 팬티에 형광 노란 연두색이 묻어있었고 대변을 봤는데 연두색 대변을 봤어요 턱에 여드름 났어요

    성 고민

    2025.08.13
  • 목감기로 연두색 가래로 고통받는데, 연두색 가래는 뱉어야 할까요?

    목감기 연두색 가래로 고통받는중입니다. 기침은 계속 나오진 않고 가래때문에 간질간질하면 기침해서 뱉는데 뱉으면 연두색이고 약간의 피도 섞인거 같고 기침해서 뱉을때 엄청 고통스러운데.ㅜㅜ 간질간질할때 참을수 있으면 참아야 하는건가요? 연두색 가래는 뱉어야 좋은건가여? ㅠㅠㅠ 약은먹고 있는중입니다.

    감기/몸살

    가래

    2024.09.04
  • 대변 후 연두색 냉이 나오는 이유는?

    원래 질염이 있는건 알고 있는데 평소에는 나오지도 않는데 대변만 보면 연두색(형광연두?) 느낌에 냉이 나와요

    성 고민

    2025.03.04
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!