눈 빼고 얼굴 전체가 심각하게 빨갛습니다. 안면홍조라고 하기엔 얼굴 전체가 심각하게 빨갑하다. 일단 얼굴과 머리 몸에 열이 엄청 많아서 피부 만질때마다 뜨겁습니다. 땀도 잘 안 흘려서 피부장벽도 다 망가졌습니다. 피지도 등과 얼굴에 넘쳐나고 머리엔 지루성피부염과 탈모, 비듬도 심합니다. 집에서 해결방법이 있을까요? 구체적으로 어떤 화장품을 써야하는지 혹은 안면홍조와 열감을 줄이고 없애기 위해서 어떻게 해야 하는지, 무엇을 조심해야하는지 구체적이고 자세히 알려주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 현재 겪고 계신 증상들은 여러 가지 피부 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법을 안내해드리겠습니다.
피부 진정: 피부의 열감을 줄이기 위해서는 차가운 물로 세안을 하거나, 냉찜질을 해보세요. 얼굴 피부를 시원하게 해주고 가정 내 온, 습도를 적정 수준으로 조절하고 히터 바람은 직접적으로 맞지 않는 것이 좋아요. 알로에 베라 젤이나 카모마일 성분이 들어간 진정 크림을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
보습: 피부 장벽이 손상되었을 때는 충분한 보습이 중요합니다. 수분감이 많은 보습 제품을 이용하여 피부 관리를 해주면 도움이 되겠으나, 히알루론산, 세라마이드, 판테놀 등이 함유된 보습제를 사용해보세요. 무향, 무알콜 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
지루성 피부염 관리: 머리의 지루성 피부염에는 항진균 샴푸(예: 케토코나졸 성분)를 사용해보세요. 일주일에 2~3회 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 두피의 경우 케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온을 함유한 세척제가 효과적이라고 해요.
피지 조절: 피지 분비가 많은 경우, 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 성분이 들어간 제품을 사용해보세요. 하지만 너무 자주 사용하면 피부가 건조해질 수 있으니 주의하세요.
생활습관 개선: 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 매운 음식, 알코올, 카페인 등은 피하는 것이 좋습니다. 자극성이 강한 음식을 피하며 과도한 음주, 스트레스, 스테로이드 연고의 장기간 사용 등을 피하면 좋다고 해요.
전문가 상담: 집에서의 관리로 증상이 호전되지 않는다면, 피부과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 증상이 호전되지 않고 가렵거나 따가운 증상이 동반된다면, 적절한 약물 치료가 필요할 수 있으므로 정확한 진단을 위해 가까운 피부과의 대면 진료를 권장드릴게요.
이러한 방법들이 도움이 되길 바라며, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 꼭 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
좀전에 천연팩을 하고 세수를 했는데 얼굴이 전체적으로 빨갛게 되었어요 아이스팩으로 열감을 줄이고 있긴한데 집에서 할수있는 다른 방법이 있을까요?
딸기코가 너무 심해요. 주사비 증상일까요? 평소에도 빨갛지만 열이 오르거나, 매운걸 먹거나 술을 마실때 얼굴 전체가 빨개지면서 특히 코 부위는 정말 빨개져요. 최근 코수술(실리콘 삽입) 이후에는 더 심해져서 평소에도 코가 빨갛고 열감이 있어요. (이물질 삽입때문인지 일주일동안 테이프로 코에 부목을 덧대고 있어서인지 확실히 모름) 주사비 피부가 맞는지 궁금해요..
얼굴 클렌징 후에 얼굴이 빨개지고 얼굴 전체에 뜨거운 열감이 느껴지는데 왜이러는거죠? 평소와 같은 화장품으로 같은 화장을 하고 같은 클렌징 티슈와 클렌징 폼을 사용했는데 갑자기 왜 이러는건가요 ... 세안 후 얼굴이 엄청 빨개지면서 열감이 엄청나요 ;; 이유를 도저히 모르겠고.. 이거 일시적으로 그럴수 있나요?