저는 생리 시작 약 일주일 전부터 감정 기복이 심해지고 예민해져요 우울감과 짜증이 많아지고, 무기력하고 피로한 느낌도 자주 드는거 같아오ㅠㅠ 사람 만나기가 힘들어지고 혼자 있고 싶은 사회적 고립감도 느낍니다. 신체적으로는 어지럼증과 붓기가 심해지고 트러블 조금 나요 평소보다 집중력과 기억력이 약간 떨어지는 것 같기도 합니다. 생리 기간 동안에도 이런 증상들이 계속되고, 생리가 끝나면 서서히 나아지는 편입니다. 그리고 우울감을 잠시라도 잊으려고 술약속이나 약속을 과하게 잡는 경우가 있는데, 그럴 때 몸살 기운이 더 심해져서 힘든 경우가 많아요. 어떻게 하면 좋을까요..ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 생리 전후로 겪는 감정 기복과 신체 증상은 많은 여성들이 경험하는 흔한 문제로, 이는 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 말씀하신 증상들은 생리 전 증후군(PMS) 또는 생리 전 불쾌 장애(PMDD)와 관련이 있을 수 있습니다. 이를 관리하기 위한 몇 가지 방법을 안내드리겠습니다.
생활 습관 개선
스트레스 관리
약물 치료
사회적 고립감 관리
전문가 상담
생리 전후 증상은 개인마다 다르기 때문에, 본인의 상태를 잘 관찰하고 적절한 관리 방법을 찾아가는 것이 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요. 힘내세요!
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피임목적으로 경구피임약 마이보라를 복용중입니다. 생리 하려면 아직 기간도 3주정도 남았는데요 감정기복인지 뭔지 안좋은일이 있는 것도 아닌데 쓸데없는것에 속상하고 눈물이 나와요 피임약을 복용하면 감정기복 증상도 나타날 수 있나요? 또 피임약을 먹고난뒤 생리 전후 상관없이 냉같은 질 분비물이 많이 나와요 이것도 정상인가요?
2주전에 생리를했고 현재 피색깔이 검은색인걸보니 아마 부정출혈인것같은데 부정출혈임에도 생리처럼 감정적으로 기복(우울,불안)이 있거나 평소보다 피로도가 생리때처럼 많을수도 있나요
생리를 안해요 불규칙적이긴 하지만 요번엔 항상 24일마다 했는데 이번 24일에 생리를 안해요. 감정기복이 심해지고.. 화도나고 불안해지고 피로감도 느껴져요. 자궁 왼쪽 부분은 좀 콕콕 찌르는 느낌이 나요. 여드름 좀 나긴 했고 가슴도 딱딱하고 만지면 아파요
