처방약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  5일 전

  직업적으로 목소리를 많이 사용해야 하는 상황에서 성대결절이 낫지 않아 힘드실 것 같습니다. 성대결절 치료에 있어 가장 중요한 것은 음성 휴식이지만, 노래강사로서 완전한 휴식이 어려운 점 이해합니다. 현재 상황에서 도움이 될 수 있는 방법들은: 1. 음성 치료: 이비인후과에서 전문적인 음성 치료를 받아 올바른 발성법을 배우는 것이 중요합니다. 성대에 무리가 덜 가는 발성 기술을 익히면 직업 활동을 지속하면서도 성대 회복에 도움이 될 수 있습니다. 2. 수업 방식 조정: 가능하다면 수업 중 시범을 보이는 시간을 줄이고, 녹음된 자료를 활용하거나 학생들의 연습 시간을 늘리는 방식으로 수업 구성을 조정해보세요. 3. 수업 간 충분한 휴식: 수업 사이에 최소 10-15분의 완전한 음성 휴식 시간을 가지세요. 4. 마이크 사용: 가능하다면 수업 중 마이크를 사용해 목소리를 덜 사용하세요. 5. 전문의 재상담: 현재 치료가 효과가 없다면, 이비인후과 전문의와 상담하여 치료 방법을 재검토하는 것이 좋습니다. 경우에 따라 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 6. 습도 유지: 수업 공간에 가습기를 두어 적절한 습도를 유지하세요. 7. 충분한 수분 섭취: 계속해서 물을 자주 마시는 것은 좋은 습관입니다. 8. 목 스트레칭: 수업 전후로 목 근육을 풀어주는 스트레칭을 해보세요. 직업을 유지하면서 성대결절을 치료하는 것은 어려운 과정이지만, 올바른 발성법과 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 상황이 개선되지 않는다면 전문의와 상담하여 더 적극적인 치료 방법을 고려해보시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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