갑작스러운 멍과 보라색 점, 원인은?

평소에 잘 부딪히거나 넘어지는 편이긴 한데.. 최근에 크게 넘어진 기억은 없는데 갑자기 큰 멍이 생겨서 놀랐어요. 연고를 바르는 게 좋을까요? 그리고 보라색 점이 여러 개 생기고 근처가 좀 까맣게 됐는데 왜 그럴까요? 요즘 밥을 잘 안 챙겨먹긴 하는데 영향이 있을까요?