연어를 먹은 후 입에서 산뜻한 비린내가 나요?

Question

어제 연어를 먹은 이후 입에서 셍선 비린내가 약간 나요

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연어와 같은 생선을 드신 후 입에서 비린내가 나는 것은 드물지 않은 현상입니다. 생선류는 특유의 냄새를 가지고 있어서 식사 후 입안에 그 냄새가 남아 있을 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 물로 입을 헹구거나 양치질을 해보시는 것이 좋습니다. 또한 레몬이나 라임을 씹어보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이들의 산성 성분이 냄새를 중화시키는 데 효과적이기 때문입니다. 민트나 파슬리 같은 허브를 씹는 것도 입 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.

그럼에도 불구하고 냄새가 지속된다면, 구강 건강 상태를 점검해 보시는 것이 좋습니다. 입 냄새가 심하게 난다면 편도결석 등 다른 원인이 있을 가능성이 있어요. 따라서 평소에도 비슷한 이야기를 많이 듣는다면, 이비인후과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 필요시 치과를 방문하여 추가적인 문제가 있는지 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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