정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.01

  계단에서 넘어지면서 발등에 충격이 가해져 멍이 생기고 통증이 발생한 것으로 보입니다. 멍은 혈관이 손상되어 피가 피부 아래에 고여 생기는 것이며, 통증은 부상으로 인한 염증 반응일 수 있습니다. 걸을 때나 디딜 때 통증이 있다면, 뼈나 인대에 손상이 있을 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기에는 얼음찜질을 통해 부기를 줄이고, 발을 높게 올려 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부종이 줄어든 후에는 혈관 확장과 혈액 흡수를 돕고 관절운동의 회복을 위해서 1회에 약 20분 동안 온찜질을 해주세요. 타박상 부위를 탄력붕대로 감아서 환부를 고정하고 압박한 후 가급적 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 도움이 돼요. 다만, 정확한 환부의 상황을 보기 위해서 통증이 지속된다면 정형외과에 내원하여 x-ray를 촬영해 보실 것을 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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