따뜻한 물이 가래 생성에 영향을 주나요?
최OO • 2025.08.27
최근에 소화가안되서 따뜻한물을 마셧거든요 따뜻한물이 소화에 좋다고해서.. 근데 따뜻한물을 많이마시면 가래가 생긴다는걸 알앗어요 가래가잇을땐 따뜻한물보다는 미지근한물이 더 좋다네요 그 이유가 먼가여? 한동안 따뜻한물을 먹어서 목에 가래가 낀 느낌을 받은건가여?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.27error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 고민이 이해됩니다. 따뜻한 물과 가래 생성 관계에 대해 설명드리겠습니다.
뜨거운 물은 인후를 더욱 건조하게 만들 수 있어 오히려 인후통이나 가래 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 따라서 가래가 있을 때는 미지근한 물을 마시는 것이 더 좋습니다.
미지근한 물은 인후를 자극하지 않으면서 적절한 수분을 공급해 가래를 묽게 만들어 배출을 도와주고, 기관지가 건조해지는 것을 방지하는 역할을 합니다.
따뜻한 물이 소화에는 도움이 될 수 있지만, 너무 뜨거운 물을 지속적으로 마시면 인후 점막에 자극을 주어 불편함을 느끼실 수 있습니다. 질문자님께서 따뜻한 물을 많이 마신 후 가래가 낀 느낌이 드셨다면, 이는 인후 점막이 자극을 받았을 가능성이 있습니다.
가래 증상이 있을 때는 미지근한 물을 충분히 마시고, 건조한 환경은 피하며, 필요하다면 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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