피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  라이신은 헤르페스 바이러스의 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있는 필수 아미노산으로, 헤르페스 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 일반적으로 헤르페스 예방을 위해 권장되는 라이신의 복용량은 하루 1,000mg에서 3,000mg 사이로 알려져 있으나, 완치 후 예방 차원에서 하루 650mg을 섭취하는 것도 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 헤르페스 재발 빈도에 따라 적절한 복용량이 달라질 수 있으므로, 권장량에 가까운 복용을 고려해볼 수 있습니다. 다만, 장기적인 복용에 대해서는 의사와 상담을 통해 결정하는 것이 중요합니다. 면역력이 저하되지 않도록 균형잡힌 식사와 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 헤르페스 예방에 중요한 요소입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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