저는 과민성대장증후군 설사형인데요 오늘 아침에 사무실청소를 하다가 약간 허기가 느껴져서 평소랑 다르게 밤4개랑 고구마반개를 먹었어요 그후에 조금 쉬다가 몸을 구부렸는데 왼쪽하복부에 찌릿한 통증이 잠깐 있다가 지금은 쉬니까 없어졌어요 평소랑 다르게 음식을 섭취해서 장이 놀란건가요? 어제 고구마에 검은점이 있는 고구마를 소량 먹고 무른변 1번 정상변1번보고 오늘 정상변1번 봤어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과민성대장증후군이 있으신 분들은 식이 변화에 장이 민감하게 반응할 수 있습니다. 평소와 다른 음식(밤과 고구마)을 섭취하신 것이 장에 자극을 주어 일시적인 복통을 유발했을 가능성이 높습니다.
과민성대장증후군은 장의 운동성 이상으로 인해 식사 후 복통이나 불편감이 나타날 수 있는 질환입니다. 특히 설사형의 경우, 특정 음식에 더 민감하게 반응할 수 있어요. 고구마나 밤과 같은 식품은 일부 사람들에게 가스를 생성하거나 장 운동을 자극할 수 있습니다.
다행히 질문자님의 경우 쉬니까 통증이 사라졌다고 하셨는데, 이는 일시적인 반응일 가능성이 높습니다. 앞으로는 새로운 음식을 시도할 때 소량부터 시작하고, 자신의 장이 어떤 음식에 민감하게 반응하는지 식사 일지를 통해 파악해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 규칙적인 식사 시간 유지, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리도 과민성대장증후군 증상 완화에 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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복통, 과민성 대장증후군인가요? 27살 남자 헬스 10년했으나 다친 후 최근 좌식생활 + 매일 배달음식 시켜먹던 와중 어느날 갑자기 복통 발생 1. 증상 발생 2달됨 2. 뭔갈 먹으면 배에 가스가 참, 경험상 단백질, 지방보단 탄수화물이 훨씬 심함 (육안으로 봐도 달라질 정도로 빵빵해짐) 3. 뛰지도 못함, 뛰면 배가 아픔 - 좌측 하단이 아픔 4. 심할 땐 앉아있을 때도 아파서 계속 서있어야 함 5. 눕질 못함, 누우면 길어야 30분이면 복통이 옴 - 그래서 잠도 계속 의자에서 잠 5. 금식하면 나아지나 (현재 24시간 금식 중) 그래도 눕진 못함 6. 변은 잘 봄. 근데 탄수화물을 아예 안 먹어서 그런가. 원래보단 좀 안 나옴 - 변 보면 일시적으로 약간 완화되긴 하나, 완전히 괜찮아지는 느낌은 아님 7. 운동도 하고 활동량 많이 가져가면 좀 나아지는 느낌 듦, 근데 그래도 누워서 잠은 못 잠 8. 물도 조심히 마셔야 되는 느낌 무엇보다 잠을 못 자는 게 너무 고통이에요
과민성대장증후군 때문에 고생하고 있는데요 원래 과민성대장증후군이면 조금만 힘줘도 설사가 나오나요? 그저께 부터 자꾸 묽은변이나 설사가사와서요
몇주전부터 다른 증상 없이 오로지 복통만 있습니다. 위 대장내시경 다 해봐도 별 문제없고 변비나 설사 소화불량 그런것도 없는데 이게 정확한 병명이 뭔지 모르겠습니다. 과민성 대장 증후군 쪽일까요?