장염 후 명치 답답함, 원인은?

Question

만성위염이 있어요 근데 저번주에 장염에 걸리고 병원가서 약먹고 일주일 정도 지났는데 설사도 안나오고 아랫배가 아프지도 않고 똥도 잘싸고 합니다. 근데 장염한번 걸리고 난 이후부터 식사를 하고 나서 자꾸 명치가 좀 답답한게 느껴져요. 원래도 위염이 있었지만 그전까지는 이런 답답함을 못느끼고 일상생활 잘했는데 지금은 자꾸 느껴져요…

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

식후 명치가 답답한 증상은 위염 증상일 가능성이 있어보입니다.
위염이 심해진 경우 평소에 만성위염 있더라도 없었던 새로운 증상이 나타나기도 해요.
장염은 완치되었지만 장염으로 약을 복용하는 과정이나 장염이 회복되는 과정에서 위염도 함께 발생하거나 위에 부담이 되었을 수 있어요.

또는 장기능이 아직 완전히 회복되지 않아 식후에 답답함을 느끼는 것일 수 있으니 현재 복통, 설사가 없더라도 당분간은 부드러운 음식위주로 소량씩 자주 식사하심이 좋을 것 같습니다.

최근 위 건강에 대해서 검사 받지 않으셨다면 이번기회에 위 건강상태를 확인해 보시면 좋을 것 같아요.

이미 만성위염으로 진단받아 잘 아시겠지만, 위장질환은 식생습관개선이 중요합니다. 
증상 호전을 도와줄 수 있는 식습관, 생활습관을 알려드릴게요.

- 과식, 거식, 야식(특히 취침 전 3시간), 불규칙한 식사 피하기, 소량씩 잦은 식사방법
- 식사 후 바로 눕는 습관 피하기, 식사 직후 운동피하기
- 왼쪽으로 누워 자기, 상체(머리) 15~30도 세워서 수면하기
- 음주, 흡연 피하기
- 탄산음료, 과일주스, 카페인(커피, 홍차, 녹차 등), 박하, 초콜릿 피하기
- 기름진 음식, 맵고 짜고 달달한 자극적인 음식 피하기
- 신 과일, 음식 피하기
- 스트레스 해소
- 꽉 끼는 옷차림 피하기

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