탈수 시 차가운 물을 마셔도 되나요?
조OO • 2025.08.22
어느 정도 차가운 물도 탈수 증상이 있을때 괜찮나요?
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
탈수 증상이 있을 때는 미지근한 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 차가운 물은 일시적으로 시원함을 줄 수 있지만, 위장에 자극을 줄 수 있어 탈수 회복에 최적화된 방법은 아닙니다.
탈수 상태에서는 하루 8~10잔 정도의 미지근한 물을 틈틈이 섭취하는 것이 권장됩니다. 또한 당질이 함유된 음료수는 오히려 갈증을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
수분 보충과 함께 수분함량이 많은 과일을 하루 1~2회 섭취하는 것도 탈수 회복에 도움이 됩니다. 질문자님의 탈수 증상이 빠르게 회복되길 바랍니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!